Körperorientiertes Coaching

… der eigenen Bewegung folgen … Begegnung im Tanz …
sich selbst Gutes tun und daraus wachsen …

Körperorientiertes und bewegtes Coaching bezieht bei allen Plänen, Zielen und Veränderungsschritten die Intelligenz des Körpers mit ein. Durch bewusstes Besinnen auf den Körper und seine Signale, wie z.B. den „ Kloß im Hals“ oder das „Kribbeln im Bauch“ können Sie sich besser erspüren und erkennen. Worte bezeichnen oft das, was wir bereits wissen. Bewegungen – frei von Imitation und stereotyper Gestik – offenbaren das Unbekannte! Sie erkennen ungenutzte Ressourcen, Ihre persönlichen Ziele werden deutlicher, und Sie können Entscheidungen leichter fällen.

Körperorientiertes Coaching ist ein Sich-Einlassen auf das, was schon gespürt, aber noch nicht gewusst wird. Innere Achtsamkeit und Bewegung öffnen das Wissen der körperlichen Intelligenz. Dieses innere Erleben schenkt zusätzliche wichtige Informationen und kreative Einfälle. Bewegung ist oft das Moment, das uns von der Stagnation zur Inspiration, vom Problem zur Lösung führt.

Körpersignale (somatische Marker) erkennen und deuten lernen – einen bewussten Dialog zwischen Verstand und Körper herstellen – eine gute Selbstwahrnehmung trainieren – Körperbewusstsein entwickeln – Persönliche Ressourcen effektiv aktivieren – Ziele und Wünsche klären – selbstverantwortlich handeln – kluge Entscheidungen treffen – wie das geht, lernen Sie im Coaching mit Angelika Uliczka

Körperorientiertes bewegtes Coaching ist für alle Menschen, die neue Energie und Lebensfreude, sowie einen besseren Kontakt zu ihrer eigenen inneren Führung entwickeln möchten.

Angelika Uliczka | Angelika Uliczka ist Trainerin und Coach für Bewegung, Bewusstsein, und Kommunikation, Tanzpädagogin & Tanztherapeutin, Arbeitsschwerpunkt: Persönlichkeits- und Potenzialentwicklung. Weiterbildung in: Tanzpädagogik, Tanztherapie, künstlerischer Ausdrucksarbeit, körperorientiertem Coaching und Schauspielarbeit. Für den SWR Mainz arbeitet sie selbständig als Kommunikationsdesignerin.

Die Methodik Ihrer Arbeit beruht auf den Erkenntnissen der Neurowissenschaften, die besagen, dass Körper und Geist miteinander kommunizieren. Das natürliche Körperwissen, welches in Form von Bewegung und inneren Bildern spricht, wird als wichtige Quelle von Reflexion und Feedback aktiviert und systematisch – in Ergänzung zur Ratio – genutzt.