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Souverän durch
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Jahrestraining
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und mehr

Wenn Sie lernen wollen,

wie Sie offen Ihre Meinung sagen, ohne Abwehr oder Feindseligkeit zu erwecken,
wie Sie potenzielle Konflikte in friedliche Gespräche umwandeln,
wie Sie mit Humor und Schlagfertigkeit schwierige Situationen entschärfen,
wie Sie über Empathie motivieren statt über Angst, Schuldgefühle oder Scham.
wie Sie entschieden und freundlich „Nein" sagen können,
wie Sie Gedankenmuster erkennen und auflösen, die zu Ärger, Depression oder
sogar Gewalt führen,
wie Sie klare Bitten aussprechen, anstatt Forderungen zu stellen,
wie Sie mehr Tiefe und Achtsamkeit in Beziehungen entwickeln,

Die Module:

Im Einführungsworkshop lernen Sie die Grundkenntnisse der GfK.

Durch den Vertiefungsworkshop „Selbstbewusst und erfolgreich kommunizieren“
erweitern und vertiefen Sie Ihre Kenntnisse. Dieser kann auch mehrmals besucht
werden, da ich die Inhalte immer wieder variiere.

In den Intensivworkshops „Wer nein sagen kann, ...“ und „Entwaffnen mit Humor
und Empathie“
widmen Sie sich einem speziellen Thema, das im Zusammenspiel mit GFK
behandelt und erläutert wird.

In den Übungsabenden üben Sie Ihre Kenntnisse im Alltag anzuwenden.

Die Impulsvorträgen befassen sich jeweils mit einem bestimmten Thema, das vertieft wird.

Einzelcoachings eignen sich für die Bearbeitung komplexerer Themen.

Durch eine Mediation können Sie festgefahrene Konfliktsituationen entschärfen.

 

Sprache an sich ist nicht gewalttätig, mit Worten kann man aber auch Verletzungen und Leid bei Anderen auslösen. Der international bekannte Konfliktmediator Marshall B. Rosenberg entwickelte eine Methode, die »Gewaltfreie Kommunikation«, wie Sie die Art des Zuhörens und den sprachlichen Ausdruck positiv verändern können. Aus gewohnheitsmäßigen, automatischen Reaktionen werden bewusste Antworten.

 

Da es bei der Kommunikation immer auf die eigene innere Haltung ankommt, ergänze ich das Modell von Rosenberg mit Impulsen und Techniken aus der Systemischen Arbeit, Ressourcenarbeit, Glaubenssätze erkennen und auflösen, Achtsamkeitstechniken und mehr.



Alle GFK Termine im Überblick

Fr, 03.06., 19:00-21:30
Gewaltfreie Kommunikation Baustein
Ulla Raaf

Fr, 10.06., 18:00-22:00
Jahrestraining Logosynergie
Ulla Raaf

Sa, 11.06., 09:30-17:30
Jahrestraining Logosynergie
Ulla Raaf

Mi, 15.06., 19:00-21:00
Übungsabend GFK
Ulla Raaf

Sa, 25.06., 10:00-17:00
Selbstbewusst und erfolgreich ...
Ulla Raaf

Fr, 01.07., 18:00-22:00
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Ulla Raaf

Mi, 20.07., 19:00-21:00
Übungsabend GFK
Ulla Raaf

Fr, 22.07., 18:00-22:00
Jahrestraining Logosynergie
Ulla Raaf

Sa, 23.07., 09:30-17:30
Jahrestraining Logosynergie
Ulla Raaf

Fr, 19.08., 18:00-22:00
Jahrestraining Logosynergie
Ulla Raaf

Sa, 20.08., 09:30-17:30
Jahrestraining Logosynergie
Ulla Raaf

Mi, 24.08., 19:00-21:00
Übungsabend GFK
Ulla Raaf

Sa, 10.09., 10:00-17:00
Selbstbewusst und erfolgreich ...
Ulla Raaf

Mi, 21.09., 19:00-21:00
Übungsabend GFK
Ulla Raaf

Fr, 23.09., 18:00-22:00
Jahrestraining Logosynergie
Ulla Raaf

Sa, 24.09., 09:30-17:30
Jahrestraining Logosynergie
Ulla Raaf

Fr, 14.10., 18:00-22:00
Jahrestraining Logosynergie
Ulla Raaf

Sa, 15.10., 09:30-17:30
Jahrestraining Logosynergie
Ulla Raaf

Mi, 19.10., 19:00-21:00
Übungsabend GFK
Ulla Raaf

Sa, 12.11., 10:00-17:00
Selbstbewusst und erfolgreich ...
Ulla Raaf

Mi, 23.11., 19:00-21:00
Übungsabend GFK
Ulla Raaf

Fr, 25.11., 18:00-22:00
Jahrestraining Logosynergie
Ulla Raaf

Sa, 26.11., 09:30-17:30
Jahrestraining Logosynergie
Ulla Raaf

Fr, 16.12., 18:00-22:00
Jahrestraining Logosynergie
Ulla Raaf

Sa, 17.12., 09:30-17:30
Jahrestraining Logosynergie
Ulla Raaf

Mi, 21.12., 19:00-21:00
Übungsabend GFK
Ulla Raaf

Fr, 20.01., 18:00-22:00
Jahrestraining Logosynergie
Ulla Raaf

Sa, 21.01., 09:30-17:30
Jahrestraining Logosynergie
Ulla Raaf

Fr, 17.02., 18:00-22:00
Jahrestraining Logosynergie
Ulla Raaf

Sa, 18.02., 09:30-17:30
Jahrestraining Logosynergie
Ulla Raaf

Fr, 17.03., 18:00-22:00
Jahrestraining Logosynergie
Ulla Raaf

Sa, 18.03., 09:30-17:30
Jahrestraining Logosynergie
Ulla Raaf