Jin Shin Jyutsu ist eine mehrere tausend Jahre alte Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper. Der Kurs basiert auf dem Selbsthilfebuch 1 von Mary Burmeister, die das alte Wissen aus Japan zu uns in den Westen gebracht hat.
Jin Shin Jyutsu stärkt die Selbstheilungskräfte und fördert den freien Energiefluss im Körper. Spannungen und Stresse seelischer und körperlicher Art können leichter abgebaut werden. Jin Shin Jyutsu hilft, leichter und schneller in die eigene Balance zu kommen. Die Anwendung erfolgt durch einen ausgebildeten Praktiker oder durch die Selbsthilfe.
Im Selbsthilfe-Kurs werden einfache Handgriffe in Ruhe erklärt und eingeübt. Die wohltuende, tiefe Entspannung wir spürbar und ermutigt, sie auch im Alltag anzuwenden. Dort können Wartezeiten z.B. dann einfach und sinnvoll genutzt werden.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur die Bereitschaft, sich auf den eigenen Körper einzulassen.
Monika Steinmetz beschäftigt sich seit 1998 mit der Selbsthilfe im Jin Shin Jyutsu. Ihre Ausbildung zur Praktikerin absolvierte sie bei verschiedenen Lehrern. Als Kinderkrankenschwester arbeitete sie in der Kinderklinik Mainz, mittlerweile als Jin Shin Jyutsu Praktikerin.