Wohlfühlen statt Ausbrennen

ImpulsAbende für mehr Kraft und Gelassenheit


Kennen Sie das...? Gestresst...überlastet...ausgelaugt...gereizt...überfordert...ausgebrannt...nur noch funktionieren...der Alltag ist schwer, die täglichen Aufgaben beschwerlich. Plötzlich ist da keine Kraft mehr. Es fehlen Gelassenheit, Ruhe und Wohlgefühl. „...und dann hatte ich mich selbst verloren...“


Erschöpfung und Burnout sind schleichende Prozesse, die in Antriebslosigkeit, Motivationslosigkeit und Gefühlen der Sinnlosigkeit münden. Man fühlt sich von der eigenen Kraft- und Energiequelle abgeschnitten. Um die persönliche Kraft und Energie wieder zum Fließen zu bringen und einen Selbstschutz aufzubauen, ist es wichtig, zu eigenen Bedürfnissen zurückfinden und sich gegen das abzugrenzen, was einem Kraft und Wohlgefühl raubt. Der sicherste, ruhigste und wohligste Ort dieser Welt – liegt in Ihnen selbst, in Ihrer eigenen Mitte!


Wohlfühlen statt Ausbrennen! ist ein monatlicher ImpulsAbend für alle, die sich gestresst und überlastet fühlen, die vielleicht schon Depression oder Burnout erfahren mussten oder sich einfach davor bewahren möchten.


Ein Abend...
... zum Auftanken
... zum Umdenken
... zum Austauschen
... zum Entspannen
... um verschüttetes Potenzial zu beleben
... um den Alltag zu unterbrechen
... um sich einfach etwas Gutes zu tun!
... für mehr Erleichterung, Kraft und Gelassenheit im Alltag


Gemeinsam werden wir mittels mentaler Techniken, Austausch, Reflexion, bildhafter Visualisierungen sowie in Entspannungseinheiten und Meditationen
... zur Ruhe kommen
... zu uns selbst kommen
... neue Kraft schöpfen
... den Alltag reflektieren
... belastende Gedanken, Einstellungen und Muster identifizieren und ändern


Carmen WeidemannSonja Geiger ist selbständige Seminar- und Persönlichkeitstrainerin, Coach, Dipl.Sozialpädagogin und NLP-Trainerin. Ihr ist es wichtig,
• Menschen zu motivieren, Probleme im privaten wie auch beruflichen Alltag aktiv anzugehen und zu verändern
• auf der Basis echten Vertrauens und auf liebevolle Weise, Menschen zu begleiten und zu unterstützen
• neue Wege aufzuzeigen, wie ein entspannter, gesunder, konfliktfreier und zufriedenstellender Alltag und echtes Lebensglück möglich sind